妊娠中の食事、気を付けて食べていたもの 2015年4月2日2015年3月29日 rachelcwwp コメントを残す 妊娠中、妊娠初期はつわりがあったためほとんど食べることができませんでした。それでもおなかの赤ちゃんのことを考えて、なるべく食べるようにしていました。葉酸のサプリメントは毎日欠かさず飲み、食べ物はサラダなどを中信にさっぱりしたものを食べていました。 (さらに…) 続きを読む
元々貧血気味だったので 2015年2月9日2015年3月9日 rachelcwwp コメントを残す 元々貧血気味だったのですが、あまり深く考えたことはありませんでした。もうずっと貧血気味だったので、慣れてしまっていたというのも大きな原因ですよね。少しくらいくらくら来ても、まあ大丈夫か、、、みたいな感じでずっときていましたから。 (さらに…) 続きを読む
妊娠中の疲労感・倦怠感、睡眠不足 2015年1月9日2015年3月29日 rachelcwwp コメントを残す 妊娠中の貧血とはちょっと違うのですが、妊娠がわかった頃から出産するまではいつも倦怠感があり、頭がぼーっとして眠いことがとても多かったです。臨月に近づいてお腹がだいぶ大きくなると、赤ちゃんが動いているのがわかって夜中に何度も起きました。睡眠不足と倦怠感で、何もする気が起きない日がとても多かったのを覚えています。 (さらに…) 続きを読む
